Medanta Covid-19 Book Hindi
मेदांता हॉस्पिटल ग्रुप ने कोविड -19 से बचाव के लिए एक पुस्तक को लॉन्च की हैं जिसका नाम हैं कोविड – 19 से जंग में आपकी घरेलू पुस्तिका। इस पुस्तक के माध्यम से यह बताया गया है की अप कैसे कोविड – 19 जो की एक प्रकार का वायरस है कैसे लड़ सकते हैं ओर कैसे इस से बच सकते हैं।
मेदांता कोविड-19 बुक विषय सूची
- कोविड-19: यह कैसे फैलता है।
- मास्क पहननाः क्या करें, क्या न करे
- कोविड-19: आपको हुआ है, इसके लक्षण क्या हैं
- घर में इलाजः क्या करें
- घर में इलाज: क्या न करें
- इमरजेंसी मेडिकल सलाह कब लें?
- घर में इलाजः देखरेख करने वालों के लिए निर्देश
- कोविड-19: छोटी लड़ाइयों पर जीत
- खांसी से कैसे निपटें
- थकान से कैसे निपटें
- धूम्रपान छोड़ने से मदद मिलेगी
- अपनी भावनाओं का ख्याल रखना
- स्वस्थ खानपान कायम रखना
- कोविड-19 के बाद खोयी ताकत हासिल करें
- सांस से जुड़े व्यायाम
- छाती से जुड़े व्यायाम
- सांस नहीं आने पर कैसे उठे-बैठे
- आराम करें
- कोरोना के बाद शारीरिक गतिविधियों की फिर से शुरुआत
- शारीरिक शक्ति वापस पाने के तरीके
- आवाज में दिक्कत से कैसे निपटें
- याददाश्त, धुंधली सोच और कम एकाग्रता से जुड़ी दिक्कतें प्लाज्मा डोनर बनें, दूसरों के काम आएं
- प्लाज्मा डोनर बनें, दूसरों के काम आएं
- कोविड 19: अक्सर मन में आने वाले सवाल
अप इस Medanta Covid-19 Book को PDF प्रारूप मे डाउनलोड कर सकते है नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करके
