Medanta Covid-19 Book PDF in Hindi

Medanta Covid-19 Book Hindi PDF Download

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Medanta Covid-19 Book Hindi

मेदांता हॉस्पिटल ग्रुप ने कोविड -19 से बचाव के लिए एक पुस्तक को लॉन्च की हैं जिसका नाम हैं कोविड – 19 से जंग में आपकी घरेलू पुस्तिका। इस पुस्तक के माध्यम से यह बताया गया है की अप कैसे कोविड – 19 जो की एक प्रकार का वायरस है कैसे लड़ सकते हैं ओर कैसे इस से बच सकते हैं।

मेदांता कोविड-19 बुक विषय सूची

  1. कोविड-19: यह कैसे फैलता है।
  2. मास्क पहननाः क्या करें, क्या न करे
  3. कोविड-19: आपको हुआ है, इसके लक्षण क्या हैं
  4. घर में इलाजः क्या करें
  5. घर में इलाज: क्या न करें
  6. इमरजेंसी मेडिकल सलाह कब लें?
  7. घर में इलाजः देखरेख करने वालों के लिए निर्देश
  8. कोविड-19: छोटी लड़ाइयों पर जीत
  9. खांसी से कैसे निपटें
  10. थकान से कैसे निपटें
  11. धूम्रपान छोड़ने से मदद मिलेगी
  12. अपनी भावनाओं का ख्याल रखना
  13. स्वस्थ खानपान कायम रखना
  14. कोविड-19 के बाद खोयी ताकत हासिल करें
  15. सांस से जुड़े व्यायाम
  16. छाती से जुड़े व्यायाम
  17. सांस नहीं आने पर कैसे उठे-बैठे
  18. आराम करें
  19. कोरोना के बाद शारीरिक गतिविधियों की फिर से शुरुआत
  20. शारीरिक शक्ति वापस पाने के तरीके
  21. आवाज में दिक्कत से कैसे निपटें
  22. याददाश्त, धुंधली सोच और कम एकाग्रता से जुड़ी दिक्कतें प्लाज्मा डोनर बनें, दूसरों के काम आएं
  23. प्लाज्मा डोनर बनें, दूसरों के काम आएं
  24. कोविड 19: अक्सर मन में आने वाले सवाल

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Medanta Covid-19 Book PDF - 2nd Page
Page No. 2 of Medanta Covid-19 Book PDF

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