Medanta Covid-19 Book PDF Hindi

Medanta Covid-19 Book Hindi PDF Download

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Medanta Covid-19 Book Hindi PDF

हैलो दोस्तों, आज हम आपके लिए लेकर आये हैं Medanta Covid-19 Book PDF हिन्दी भाषा में। अगर आप Medanta Covid-19 Book हिन्दी पीडीएफ़ डाउनलोड करना चाहते हैं तो आप बिल्कुल सही जगह आए हैं। इस लेख में हम आपको देंगे Medanta Covid-19 Book के बारे में सम्पूर्ण जानकारी और पीडीएफ़ का direct डाउनलोड लिंक।

मेदांता हॉस्पिटल ग्रुप ने कोविड -19 से बचाव के लिए एक पुस्तक को लॉन्च की हैं जिसका नाम हैं कोविड – 19 से जंग में आपकी घरेलू पुस्तिका। इस पुस्तक के माध्यम से यह बताया गया है की अप कैसे कोविड – 19 जो की एक प्रकार का वायरस है कैसे लड़ सकते हैं ओर कैसे इस से बच सकते हैं।

मेदांता कोविड-19 बुक विषय सूची

  1. कोविड-19: यह कैसे फैलता है।
  2. मास्क पहननाः क्या करें, क्या न करे
  3. कोविड-19: आपको हुआ है, इसके लक्षण क्या हैं
  4. घर में इलाजः क्या करें
  5. घर में इलाज: क्या न करें
  6. इमरजेंसी मेडिकल सलाह कब लें?
  7. घर में इलाजः देखरेख करने वालों के लिए निर्देश
  8. कोविड-19: छोटी लड़ाइयों पर जीत
  9. खांसी से कैसे निपटें
  10. थकान से कैसे निपटें
  11. धूम्रपान छोड़ने से मदद मिलेगी
  12. अपनी भावनाओं का ख्याल रखना
  13. स्वस्थ खानपान कायम रखना
  14. कोविड-19 के बाद खोयी ताकत हासिल करें
  15. सांस से जुड़े व्यायाम
  16. छाती से जुड़े व्यायाम
  17. सांस नहीं आने पर कैसे उठे-बैठे
  18. आराम करें
  19. कोरोना के बाद शारीरिक गतिविधियों की फिर से शुरुआत
  20. शारीरिक शक्ति वापस पाने के तरीके
  21. आवाज में दिक्कत से कैसे निपटें
  22. याददाश्त, धुंधली सोच और कम एकाग्रता से जुड़ी दिक्कतें प्लाज्मा डोनर बनें, दूसरों के काम आएं
  23. प्लाज्मा डोनर बनें, दूसरों के काम आएं
  24. कोविड 19: अक्सर मन में आने वाले सवाल

अप इस Medanta Covid-19 Book को PDF प्रारूप मे डाउनलोड कर सकते है नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करके 

Medanta Covid-19 Book PDF - 2nd Page
Medanta Covid-19 Book PDF - PAGE 2

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